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情けない私



昨日は、お友達夫婦と4人でお出掛けして来ました

今回は、某県のT山へ涼を求め行って来ました

以前、夏にT山へ行った時、山頂はとても涼しく・・・

と、言うより寒かった覚えがあります

ケーブルカーに乗る場所まで、階段を登ったり歩いたり・・・

暑さも手伝い、私は貧血?状態に二度もなってしまいました

これが熱中症?なのでしょうか?
 
私だけ体力が無く、足手まといなってしまって・・・

5月に銀座で転んだ事もあり、転ばない様にと声をかけて貰ったり(^^ゞ

抗癌剤治療時から続く足の痺れで、

私はあまり歩こうとしていないし、運動もしていない

長い時間、歩いたり階段を登り降りすると足に力が入らない

足が痺れていない状態を、もう忘れてしまいました (*´Д`)=3ハァ・・・



姉が娘家族とハワイに行って、お土産を買って来てくれました

11歳になる姪の子供が、緑のバックを見るなり

『このバック、ミミちゃんにぴったり』と選んでくれたそうです


      緑のバック
   ≪Y君、緑のバック気に入ったよ≫

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 心と身体


素敵なバック♪

ミミさん、こんにちは!
素敵な色のバックですね!!この色なら夏は涼しげに持てるし、秋冬も茶系やダークな色のコートを着ていてもアクセントになってステキ☆一年中活躍しますね!!肩に掛けられるし、手に持っても良いし、小ぶりに見えるけどボストン型だから収納力もあるし・・・嬉しいお土産ですネ!いいなぁ~~~Y君、可愛いですね!!
山登りなさったのですか?ミミさん、情けなくないですよ~
私も同じです!!!通勤といっても駅までは夫に車で送ってもらって(歩いても10分くらいなのに)電車に15分乗って、会社のある駅から会社まで自転車で4~5分。会社に入るとほとんど一日中座っているから足は弱りっぱなしです。休日は、すぐ近くのスーパーでさえ車で行っちゃうし・・・。最近、ウォーキングなさっている方を良く見かけますが私・・歩くの苦手だし、運動も苦手だし・・・こりゃまずいなぁ・・っておもっているのですが・・・・。少しづつお家の中で出来そうなストレッチ運動から頑張りましょう!(^^)!
足が弱るとお出かけが億劫になってしまうから気にしないで、ぼちぼち頑張りましょうね~~~ふぁいとぉ!!

2010/07/27 18:01 by 花子 Pagetop△

花子さんへ

運動不足と言う事もあるのでしょうけれど、
体力がなくなってきた様な気がしますi-229
私も何処へ行くにも車で行ってしまいます。
自宅から会社まで400メートルなのに、車で行ってしまいます(^^ゞ
軽い運動位は少しづつ始めようと思いますv-91
動けなくなったら悲しいし・・・私もこれから頑張るv-237

11歳の子供にも、私の好みが分かってしまいましたi-184
姉は色違いで白いバックを買って来ました。姉妹でお揃いです(^^ゞ
ミミの好みは分かり易いから選ぶのが楽だったと言われましたv-221
私は子供の頃から、親戚一同からミミちゃんと呼ばれていて、
今では姪の子供からもミミちゃんと呼ばれています(^^ゞ
この歳であまり可愛い愛称なので、とても照れます(///∇//)テレテレ

2010/07/28 17:06 by ミミ Pagetop△

NoTitle

ミミさん こんばんはv-291
足の痺れ辛いですよね。
私も左足の付け根がいつも痺れていて、
長時間座るのも歩くのもちょっと辛いです。
右足は爪白癬で親指が膿んでしまいましたが、
最近やっと楽になってきました。
休みの日は夕方主人と30分位の散歩に行きます。
今はとても暑いですが、涼しくなったらミミさんも
ゆっくりと無理せず5~10分位の散歩から
始めてみてはv-391本当に無理せずですよ。




2010/07/28 19:49 by ヨッシー Pagetop△

NoTitle

ミミさん、おはよう(*^-^)ニコ
この連日の暑さでは、日中歩くのはとっても厳しいものがありますね~。今はもう大丈夫?!

私も少しありますが、足の痺れ大変ですよね。早く消えるといいですね。
お散歩もいいですね。気分転換にもねv-392
私は、歯磨きタイムにスクワットやかかと落しなんかやっったりしてますv-411

2010/07/29 05:19 by 凛 Pagetop△

NoTitle

ミミさん、こんにちは。。
もう、おからだは大丈夫ですか?
私も、自分の体力の無さを実感しています。
毎度、動悸息切れめまいで倒れない様に休み休みですもん
私が、おデブだからって噂もありますけど(笑)
今年の夏は、特に暑いから体力奪われちゃうね。。
くれぐれも、無理だけはしちゃダメですよ!
グリーンのバッグ、素敵ですね^^
ミミさん、グリーンが好きだったものね♪

2010/07/29 13:07 by のんち Pagetop△

ヨッシーさんへ

こんばんは☆
普段、歩かないからちょっと歩いただけで、
くたばってしまいます(^^ゞ
足の痺れは諦め様と思っているのですが、
靴を履いて歩くと、ジリジリと感じてしまうのi-229
う~ん、やっぱり運動不足は良くないですね(^^ゞ
少しづつゆっくり頑張るねv-91
ヨッシーさんの爪も良くなってきたみたいで良かったぁi-233


2010/07/30 00:26 by ミミ Pagetop△

凛さんへ

こんばんは☆
この間は、山の階段を登ったりしたので、
私にはちょっときつかったみたいです(^^ゞ
痺れは相変わらずですが、痛い訳ではないので我慢できますv-221
運動も自分で意識し努力しないと続けられないですよね(^_-)-☆
凛さんも、皆さんも自分の体の為に頑張っていますねi-233

2010/07/30 00:36 by ミミ Pagetop△

のんちさんへ

こんばんは☆
のんちさんも体調が快復して良かったぁ~i-184
ホッとしたよi-233どうなってしまったのかと思って心配していましたi-229

もう足の痺れも3年半以上になりますv-356
全く痺れ状態が変わらなくて、しつこいですね(^^ゞ
のんちさん、私は無理していないから大丈夫だよ(笑)
・・・だから益々運動不足になってしまうんだね (〃'∇'〃)ゝエヘヘ

姉に、お土産を選ぶのにミミは好みが分かり易いから楽だよ、
って言われてしまいました≧(´▽`)≦アハハハ

2010/07/30 00:52 by ミミ Pagetop△














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