『おでかけ好き』は長寿の秘訣らしい

『ピンピンコロリの法則』こんな題名の本を貸して貰いました

『おでかけ好きは』長寿の秘訣なのね･･･

それでは、これからもどんどんお出掛けしようかな



＊健康づくりに効果がある森林浴
＊家にこもってないで、とにかく外に出よう
＊買い物好きは長生きできる
＊病院より美容院に行こう！「見た目」はとても大事
＊一病息災的な健康の視点を持つ
＊ストレスを上手にコントロールしよう
＊仕事を持っている人は手放すな！
　･･･と言う事は未だ仕事は辞めてはいけないって事なのかな

未だ、たくさん力になる良い言葉がありましたが
自分なりに納得、共感できた言葉でした