穏やかに･･･ 2011年07月

［No.340］ 2011/07/23 (Sat) 13：10

従兄からの電話

先日又、従兄から電話がありました。
8月に予定されている手術に向け、検査の日々だそうです。
だけど、検査をして行くうち骨のあちこちに癌が見付かったそうです。
予定していた肺癌の手術はキャンセルになり、
抗癌剤の治療を先にしなくてはならないそうです。
従兄はショックを受けていました

『半年後に自分は居ないのではないかと思ってしまう』って･･･
でも、頑張って治療して行くと言ってくれました。

私が抗癌剤治療をした時の様子を聞いたり、
経験した事を教えて欲しいと言ってました。
従兄は初めての抗癌剤治療に不安が隠せません

私は、通院での治療でしたが、従兄は3,4週間入院しての治療だそうです。
誰だって、未知の抗癌剤治療には不安がいっぱいです。
副作用も人によって出方が違うだろうし、
薬の種類も違うし、方法も皆違う･･･
思い起こせば、私は初めての抗癌剤治療の時、
ブログも始めていなかったし･･･
身近に病気の仲間も居なかったので不安は自分の胸だけに･･･
だから涙の出ない日はなかった

私、従兄に何をしてあげれば良いのかなぁ･･･
私が入院する時にCDｳｫｰｸﾏﾝを買って、
病室でいつも音楽を聴いていたので、
従兄にオリジナル音楽CDを作ってプレゼントしようと思います

癒しの音楽を聴いて、穏やかに過ごして欲しいです

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［No.339］ 2011/07/16 (Sat) 21：44

何処へも行かず･･･

今日の土曜日、私は仕事がお休みでした

と言う事は、私は三連休なのです

朝から、お掃除や洗濯が出来て気持ち良かったぁ～

最近、自分の体調の事もあって気付かずにいたら

庭が雑草だらけになっていました

今日は気になって草取りもしてしまいました

それも一番暑い3時頃になって･･･

完全武装して、無理しない程度にと思ったけれど

暑い、暑い、暑い･･･

汗がダラダラ、頭はクラクラ

ゴミ袋１つをいっぱいにして取るのを止めました

でも、草を取った後は、何であんなにも気持ち良いのでしょうね（笑）

最近、何をするにも身体の衰えを感じます

直ぐ疲れてしまうし、もう歳ですね･･･(^^ゞ

　　　　　

この鉢植えは何だと思います？

･････造花です

どんな鉢植えを置いても枯れてしまう場所があります

多分、光が当らないからだと思うのですが･･･

その場所に飾って置きます

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［No.338］ 2011/07/11 (Mon) 11：30

うなぎパワー

夏バテ予防に、うなぎを食べに行って来ました

それも、私が住む隣りの隣りの隣り町迄行って来ました（笑）
其処は、大きな川魚料理専門店です
12時丁度頃、お店に着いたのですが、もう既に満席
順番待ちの名簿に名前を書いたら6番目
一時間ほど待って、やっと席に案内されました
主人も私も上うな重を注文しました
後、元気が出る様に肝焼きも頼みました

美味しくて何も残さず全て完食しました

≪うなぎパワーの栄養素≫

ビタミンA
動物の発育を促進する。上皮細胞を保護・発育させる。
細菌に対する抵抗力を増進する。

ビタミンB1
消化液の分泌を促進する。食欲を増進させる。神経系統の調整を行う。
糖質代謝に補酵素として作用する。
ごはんなどの糖質をエネルギーに帰る、ダイエットに不可欠のビタミン。
発育を促進する。アミノ酸、脂質、炭水化物の代謝に必要。
生体酸化の水素伝達作用。
口内炎、皮膚炎の緩和などに用いられ美肌効果があると言われている。

ビタミンD
血液中のカルシウム及びりんの平衡を司る。
骨や歯のリン酸カルシウムの沈着を促す。

ビタミンE
体内、特に細胞膜の不飽和脂肪酸の酸化を防ぎ、
過酸化物の生成を抑える。

うなぎの効用、ビタミン豊富で改めて凄～い